2024.07.19～2024.07.22
毎年、大自然の中でヨガリトリートを開催しています。
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日常生活を離れ、屋久島の壮大な自然の中に身を置くことで、本来の自分自身を取り戻す。
自分軸で生きていく。
これからの未来を自分らしく、生きていく必要で、大切な時間。
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2024年7/19〜7/22 屋久島リトリート
五感(知覚) 、思考、行動
五感、それは視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚、
私達は生きて行く上で、これらの感覚を使い世界を捉え、思考し、行動します。
世の中思考を大事にする考え方が多いですが、どう考えるか以前にどう捉える事ができるかで、その後の思考、行動が変わります。
自然の中で行動していると、計画通りにいかない事もたくさんあります。
そんな時頼りになるのが、自分の感じる力。
現代情報過多な環境で、私達は四六時中情報を得る事ができます。良い面もありますが、脳は疲れ五感が鈍感になります。
またこのような状況になると、自分の感覚を信じることに不安さえ感じます。
屋久島リトリート3泊4日
自分が感じるままに、大自然を味わい、本来自分に備わっている感じる力を思いだす。
きっとこれらの体験が他人軸ではなく、自分軸で生きる事をそっと後押ししてくれると思います。
