皆さんこんにちは😊
今年も12月に開催「禅×ヨガWS」のお知らせです。
今年は、な、なんと精進料理を頂きます！！
テーマ 「生きることは食べること」まさにこれに尽きるかなと思います。
食べる事をよく観ていると、数えきれないほどの「縁」に生かされている自分に気がつくことができます。地球は食物連鎖で肉体が保つシステムでできているので、食べる事は必要不可欠。
私達は動物や植物、あらゆる生命を頂きながら生かされています。食べるという事を通じて「生かされている」という事に気づく。これはヨガ哲学の基礎ヤマ、ニヤマ。
サントーシャ 知足
アパリグラハ 貪らない
に繋がる教えです。
ヨガと禅の共通点
調身、調息、調心、身心を調えていくこと。食事に対する考え方にも重なる部分があります。
禅には五観の偈という食事訓があるそうです。
1つひとつ深掘りしなから、どのように日常生活に活かすことが出来るか等を住職からお話し頂きます。
●講座の目的と精進料理
●五観の偈 食事訓
●精進料理実食
●ディスカッション質疑応答
●締めくくり今後のアドバイス
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◯日時
2024 12月7日（土）11時〜14時
◯開催地
横浜駅から、バスで7分、徒歩15分
（参加の方に場所はお伝えします）
◯参加費
9900円
◯定員 15名（残7名）
◯持ち物
筆記用具
（畳、座布団、長テーブルのスタイルです。）座りやすい格好
※膝など痛い方、椅子有り
※私も皆さんと一緒に学ばせて頂きます。参加ご希望の方は直接連絡下さい。
■キャンセル料について
精進料理は、丁寧に仕込みからはじめています。
前日からキャンセル料金が発生いたしますので、ご確認下さい。
・前日キャンセル参加費30%
・当日キャンセル 参加費の50%
何卒ご理解よろしくお願いします🙇
